Ganban-yoku

Ora aqui está uma coisa que nunca pensei que iria gostar, mas que afinal adoro!!!

Ganban-yoku é uma espécie de sauna em que nos deitamos sobre umas pedras quentes. Essas pedras emanem raios infravemelhos aquecendo o corpo de uma maneira espectacular.

Uma foto vem sempre a calhar para visualizarem o que vos tou a descrever...

O tempo de permanência dentro desta sala é de uma hora e pouco, com intervalos de 5 minutos depois de cada 15. A pausa é feita numa salinha de repouso, que parece bem fresquinha mas que está a 30ºC. Para cronometrar o tempo que estamos deitados temos uma ampulheta ao nosso lado que contabiliza 5 minutos.
Os primeiros 40 minutos deitadinhos nestas pedras são uma autentica maravilha. Sente-se mesmo o calorzinho a entrar pelo corpo mas de uma forma mesmo muito agradável. Há que referir que o ambiente é excelente! Temos uma luz muito ténue (mais ténue do que na figura), musiquinha oriental daquela para relaxar...Humm só apetece dormir.
A pior parte são os últimos 20 minutos. Esse tempo é mesmo passado só a ver quando é que saímos dali para fora para deixarmos de suar um bocado!
De qualquer das formas não pensem que isto é uma sauna, porque em primeiro lugar a sala está menos quente que a de uma sauna e depois estas pedras estimulam o metabolismo e a regeneração celular coisa que não acontece na sauna! E digo-vos, funciona mesmo!

Quem me conhece deve estar de boca aberta nesta altura! Eu que não sou nada destas coisas de spa e cenas de beleza e agora ando a aqui a fazer propaganda ao famoso (no Japão) Stone Spa! :p Têm de ver que é mesmo bom!!
Só tenho pena que esta maravilha só esteja a começar agora a ir para outros países como a Austrália e os USA.

Eu fico à espera que chegue a Portugal para poder ter sempre um banhinho à mão!
Recomendo a todos que o experimentem!!!!